DURATA: 9 INCONTRI DI 150 MINUTI
IL CORSO È A NUMERO CHIUSO
Un viaggio interiore per riscoprire te stessa e imparare a connetterti con il tuo potere femminile
Spesso nel ‘rumore’ della vita quotidiana sommerse negli impegni di casa, lavoro, famiglia, relazioni complicate, ruoli genitoriali, noi donne facciamo fatica a mantenere la pace, il focus, la centratura.
Sono molte le Donne che mi raccontano di sentirsi sole, incomprese e talvolta in preda all’ansia.
Desideri trovare uno spazio interiore completamente tuo, al quale accedere ogni volta che vorrai?
Ricomincia da te è un percorso in 9 appuntamenti della durata di 150’ l’uno nel quale si combina lo sviluppo del potenziale umano delle neuroscienze con gli insegnamenti di discipline olistiche, unitamente a tecniche di improvvisazione teatrale, con l’applicazione dello studio dei chakra e dei mandala, le pratiche della meditazione e del respiro consapevole, acquisite in oriente a contatto con i monaci. Gli incontri si svolgeranno in un contesto di condivisione e consapevolezze dove poter dare valore all’intuito e alla creatività femminili, per “risvegliare la Dea“ che vive in te.
- L’approccio del corso è basato sul fare esperienza: introdotti alcuni concetti e cornici di consapevolezza, l’apprendimento passerà attraverso l’esperienza diretta, attraverso attività individuali e di gruppo, dando voce al pensiero di ognuna.
- L’obiettivo è fare in modo che l’integrazione dei contenuti sia contestuale alla partecipazione.